„Dlaczego siedzenie czasami nie jest złe, a aktywność fizyczna jest?” Stanisław Czyż (AWF)

Co należy robić aby utrzymywać świetną sprawność fizyczną? Wielu z nas popełnia błędy. Codzienne ćwiczenie wcale takiej sprawności nie zapewnia. Nie ilość, a jakość tej aktywności jest skuteczna. Okazuje się też, że siedzenie wcale nie jest złe, trzeba jednak wiedzieć jak. Co należy robić koniecznie poza tym? Posłuchajcie ciekawego wykładu, który może zmienić Wasz sposób dbania o sprawność fizyczną. Wykład prof. dra hab. Stanisława Czyża z AWF Wrocław w ramach VIII Dni Darwina 2023 organizowanych przez Polskie Stowarzyszenie Racjonalistów wspólnie z Uniwersytetem Wrocławskim.

O autorze wpisu:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *